Mi cocina desintoxicante

Recetas de cocina para desintoxicar el organismo. 20 alimentos indispensables y 40 recetas sencillas y apetitosas para la cocina de cada día

Colección: Mi cocina
Autor: Borrel, Marie

Nuestro organismo tiene necesidad, periódicamente, de "desintoxicarse", de sanearse y limpiarse a fondo. Nuestra vitalidad y nuestra salud dependen de ello. Para diseñar el programa de limpieza interior hablamos de desintoxicación, porque se trata de eliminar sustancias tóxicas. Para ello, un punto muy importante es aprender a cambiar los hábitos alimenticios: la alimentación no es sólo nuestra primera fuente de producción de toxinas, sino que es la más fácil de mejorar.
Mi suculento plan para estar al cien por cien:
- Recetas e ingredientes ideales para una alimentación anti-desintoxicante.
- Reglas nutricionales y consejos clave.
- 20 alimentos indispensables: virtudes detox, consejos de utilización, asociaciones con otros alimentos.
- 40 recetas apetitosas y sencillas de preparar: para la cocina de cada día, beneficiosa para la salud.

ISBN: 9788425519437
Páginas: 128
Ilustraciones: 149
Formato: 26 x 19
Peso: 495 g
Encuadernación: Rústica