El método Pilates

Guía práctica de ejercicios y consejos de este revolucionario método para fortalecer los músculos, mejorar la postura y aumentar el equilibrio

Colección: HE fitness
Autor: Schmidt, Lucia

HE fitness: tu entrenador personal
Las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. Los ejercicios son fáciles de realizar, animan a practicarlos y son apropiados para cualquier nivel de fitness.

ISBN: 9788425515309
Páginas: 32
Ilustraciones: 40
Formato: 16 x 19
Peso: 88 g
Encuadernación: Rústica