Consérvate joven

Más tiempo joven, más tiempo bella: cómo frenar el avance del reloj biológico manteniendo el atractivo y la vitalidad

Colección: Salud de hoy
Autor: Frohn, Birgit

Hay que enfrentarse al envejecimiento.
¿Temes los síntomas del envejecimiento? Esta guía te mostrará la forma de conservar tu aspecto juvenil empleando los métodos y sustancias más actuales.
• Conserva el atractivo con la edad: consejos y sugerencias para cuidar tu piel y tu cabello, con recetas para preparar lociones, aguas para el rostro y máscaras.
• Ejercicios muy sencillos: te ayudarán a mantenerte física y psíquicamente en forma, así como a relajarte y a conciliar un profundo sueño.
• Consejos y sugerencias: la autora, bióloga y periodista científica, te aconseja acerca de la alimentación ideal para mantener durante más tiempo tu atractivo y tu vitalidad.
• Extra: un test con el que podrás averiguar tu edad biológica, independientemente de la cronológica.

ISBN: 9788425514371
Páginas: 96
Ilustraciones: 68
Formato: 17 x 23
Peso: 310 g
Encuadernación: Rústica